TREINAMENTO FUNCIONAL Histórico E Os Benefícios Em Crianças Sedentárias

Abstract

Na atualidade os hábitos alimentares, o estilo de vida, o trabalho agitado, o ritmo estressante diário das pessoas, propulsiona a aceleração de vários tipos de problemas e doenças, tendo como consequência o sedentarismo. Na sociedade atual muitas crianças visivelmente estão acima do peso e outras bem abaixo, causando assim uma desigualdade degenerada na população adulta futura. Este estudo caracteriza-se como uma pesquisa bibliográfica, objetivando demonstrar O Contexto Histórico Do Surgimento E Os Benefícios Do Treinamento Funcional Em Crianças Sedentárias. Foram pesquisados (n°. de 19 artigos e livros) artigos científicos e bibliografia específica na língua portuguesa disponíveis na biblioteca virtual do Google Acadêmico, Scielo Artigos Acadêmicos. Este estudo bibliográfico visa especificar o significado de Treinamento Funcional como proposta de saúde e bem-estar para crianças que sofrem com o sedentarismo e como consequência o desenvolvimento da obesidade. O surgimento do Treinamento Funcional, sendo justificado, qual o propósito do Treinamento; Os Benefícios em Crianças Obesas e um estudo comparativo sobre O Treinamento Funcional e o Sedentarismo. Nos dias atuais as crianças precisam ser incentivadas a ter uma vida mais ativa e nada melhor que oferecer uma atividade prazerosa na qual se pratica com proposito de melhorar a saúde. Também se justificam que é possível explorar diversas habilidades, focando o desenvolvimento da coordenação, o equilíbrio, a agilidade, a resistência, a mobilidade articular e, principalmente, o gasto de energia.