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http://repositorio.faema.edu.br:8000/jspui/handle/123456789/2715| Título: | ATIVIDADE FÍSICA E SEUS BENEFÍCIOS À SAÚDE |
| Autor(es): | Filho, Isaias Batista Jesus, Leonardo Leite de Pagani, Mario Mecenas |
| Palavras-chave: | sedentarismo atividade física saúde qualidade de vida |
| Data do documento: | 2015 |
| Resumo: | Nas últimas décadas a inatividade física tem contribuído para o aumento do sedentarismo e seus malefícios associados à saúde e ao bem-estar do individuo. Tudo isso, é consequência de um novo padrão de vida da sociedade moderna que com as mudanças de hábitos resultaram num ambiente propicio para a inatividade física e juntamente com alimentação excessiva e errônea para um estilo de vida incorreto. Este artigo trata-se de uma revisão de literatura, cujo objetivo foi apresentar os principais benefícios da prática da atividade física para á saúde. Percebe-se, por meio deste estudo, que a prática de atividade física é de suma importância para uma melhor qualidade de vida, e que os benefícios que a atividade física proporciona são inúmeros. |
| Descrição: | Artigo Cientifico apresentado ao curso de Pós graduação em Educação Física Escolar, da Faculdade de Educação e Meio Ambiente como requisito parcial à obtenção do título de Especialista. Prof. Orientador: Ms. Mario Mecenas Pagani. |
| URI: | http://repositorio.faema.edu.br:8000/jspui/handle/123456789/2715 |
| Aparece nas coleções: | TCC - Educação Física |
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