A influência da cinesioterapia na prevenção de quedas em idosos

Abstract

No Brasil e no mundo a população de idosos está cada vez maior, resultando em extensas mudanças estatísticas e demográficas. Estima-se que em 2025, ocorra um aumento de mais de 33 milhões de idosos, tornando o Brasil o sexto colocado nas estatísticas do envelhecimento populacional. No processo do envelhecimento, modificações mais apresentadas são aquelas que desenvolvem maior instabilidade, como diminuição da força e condicionamento muscular, desvios posturais e alterações de equilíbrio, que limitam a marcha, assim como todos os mecanismos responsáveis pela mobilidade. E esses fatores podem desencadear mudanças significativas na capacidade funcional da pessoa idosa, impossibilitando a realização de atividades do cotidiano, além do aumento do risco de quedas. Por decorrência dessas incapacidades, a cinesioterapia vem ganhando um papel importante na aplicação no idoso, contribuindo com a melhora e/ou ganho da força, resistência à fadiga, coordenação motora, mobilidade e flexibilidade. E os exercícios que se utilizam para fortalecimento do sistema muscular são essenciais na prevenção ao risco de quedas em idosos. Desta forma, o trabalho tem como objetivo geral descrever a influência de um programa de exercícios da cinesioterapia na prevenção do risco de quedas em idosos. O estudo foi desenvolvido no formato bibliográfico detalhado, de caráter exploratório e descritivo. Os artigos foram pesquisados nas seguintes bases de dados: Biblioteca Virtual de Saúde (BVS), Literatura LatinoAmericana e do Caribe em Ciências da Saúde (Lilacs), Scientific Electronic Library Online (Scielo). O processo do envelhecimento possui características muito específicas relacionadas alterações físicas, firmando condições limitantes aos idosos. E a cinesioterapia pode contribuir tanto de forma preventiva,