CAFEÍNA Á LUZ DOS FATORES ADVERSOS

Abstract

A cafeína é um alcalóide ativo encontrado em várias bebidas, variando seu valor de acordo com o preparo e o tipo da bebida, a qual produz estimulação do sistema nervoso central (SNC), semelhante ao de anfetaminas. O objetivo deste estudo foi realizar uma revisão de literatura sobre a cafeína, focando o mecanismo de ação, os efeitos adversos e relacionar os principais produtos naturais com consideraveis teor de cafeína. Foram realizadas pesquisas nos bancos de dados virtuais, como Biblioteca Virtual de Saúde (BVS), Scientific Eletronic Library Online (SCIELO) e Google Acadêmico. De acordo com as pesquisas realizadas pode-se considerar a cafeína um fator de risco a saúde, devido aos excessos de doses diárias ingeridas pela população em geral, embora possa ser utilizada como um ergogênico (substâncias ou artifícios utilizados visando à melhora do desempenho) nutricional, ainda possui muitas controvérsias sobre seus efeitos adversos com relação à saúde.