Benefícios de atividades físicas aeróbicas utilizadas na recuperação pulmonar de pessoas que contraíram a covid-19

Abstract

A pandemia de coronavírus foi um evento muito dramático na história da humanidade, pois muitas pessoas infelizmente pereceram, mas outras que sobreviveram a infecção passaram a conviver com sequelas da doença, sendo as mais comuns relacionadas ao sistema respiratório que devido a maneira que o Covid-19 infecta o corpo do hospedeiro através do receptor da enzima conversora de angiotensina II, presente principalmente nos pulmões. Sabendo que as consequências pulmonares da Covid19 são severas e podem impedir que os afetados possam realizar tarefas simples do dia a dia sem grande fadiga e falta de ar, resolveu-se avaliar a efetividade de exercícios aeróbicos na recuperação destes, já com o conhecimento de que podem ser realizados de maneira segura e sem a necessidade de muitos recursos o que facilita a ação por várias pessoas em diversas situações. Por fim, notou-se que estes exercícios sim apresentam grande eficiência na recuperação de pacientes pós-Covid19 e que são ainda mais eficazes quando combinados com exercícios de força, podendo dessa maneira trazer maiores resultados em um curto intervalo de tempo. Aprendeu-se também que a prescrição dos exercícios para cada paciente deve ser exclusiva, levando em consideração suas características pessoais como peso, idade e histórico médico.