1. Repositorio UNIFAEMA
  2. Biblioteca Júlio Bordignon
  3. Trabalhos de Conclusão de Curso - Graduação
  4. TCC - Educação Física - Licenciatura
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Campo DCValorIdioma
dc.contributor.authorSouza, Marcos Alicrim De-
dc.creatorFerreira Jailson-
dc.date.accessioned2017-12-06T01:15:23Z-
dc.date.available2017-12-06T01:15:23Z-
dc.date.issued2016-
dc.identifier.urihttp://repositorio.faema.edu.br:8000/xmlui/handle/123456789/499-
dc.descriptionMonografia apresentada ao curso de Licenciatura em Educação Física da Faculdade de Educação e Meio Ambiente – FAEMA como requisito parcial à obtenção de créditos na disciplina: TCC II Profº : Jailson Ferreirapt_BR
dc.description.abstractEste estudo tem como objetivo mostrar a importância do alongamento antes e depois de alguma atividade física. O Mesmo foi desenvolvido através de uma vasta revisão bibliográfica, tendo como foco esclarecer duvidas, mitos e verdades sobre o alongamento, seus diferentes meios, qual o alongamento mais apropriado para determinada atividade ou esporte, os benefícios que o alongamento pode proporcionar seja para um atleta ou para uma pessoa comum que não pratique nenhum tipo de atividade física. Este trabalho também discorre sobre os possíveis tipos de lesões que o alongamento pode causar de forma excessiva, e a importância do profissional de Educação Física orientar melhor este tipo de atividade.pt_BR
dc.description.sponsorshipFAEMApt_BR
dc.language.isoporpt_BR
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesspt_BR
dc.subjectEducação Físicapt_BR
dc.subjectAlongamentopt_BR
dc.subjectBenefíciospt_BR
dc.subjectMalefíciospt_BR
dc.titleA importância do alongamento físicopt_BR
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesispt_BR
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