https://repositorio.unifaema.edu.br/jspui/handle/123456789/12 Coleção destinada aos Trabalhos de Conclusão de Curso em Educação Física - Bacharelado 2026-02-04T17:03:35Z https://repositorio.unifaema.edu.br/jspui/handle/123456789/3095 Title: QUEDAS EM IDOSOS E O EXERCÍCIO FÍSICO COMO MEIO DE PREVENÇÃO Abstract: A maioria das quedas ocorre quando pessoas com deficiência física que afeta a mobilidade ou o equilíbrio estão em perigo em seu ambiente. Produto de uma queda, podem ocorrer fraturas e hematomas fatais ou até mesmo a morte. As quedas podem ser evitadas tomando precauções em casa. Depois de tratar os ferimentos, as pessoas procuram o fisioterapeuta para obter ajuda na redução do risco de quedas subsequentes, já que as quedas são frequentes na pessoa idosa. Cerca de um terço dos idosos que moram em casa, cai pelo menos uma vez por ano, e cerca da metade dos que moram em uma casa de repouso também cai. Depois que uma pessoa sofre uma queda, é mais provável que sofra uma nova queda. As quedas são uma causa comum de lesões; algumas dessas lesões, como fraturas de quadril, são graves. O presente trabalho pretende apresentar o exercício físico como meio de prevenção no risco de queda de pessoas da terceira idade. Aplicam-se como método e procedimento de investigação, revisão de literaturas procurando, diferentes autores e pesquisadores, nacionais e internacionais da última década. O estudo apresentado tem valor quando pode ser usada por alunos e outros pesquisadores como citas bibliográficas nas suas pesquisas relacionadas com a temática. Pode-se concluir no trabalho que as quedas podem ser previstas quando as pessoas da terceira idade realizam atividade física exercícios bem planejados. 2021-01-01T00:00:00Z https://repositorio.unifaema.edu.br/jspui/handle/123456789/3094 Title: A INFLUÊNCIA DO EXERCÍCIO FÍSICO NA MELHORA DA QUALIDADE DE VIDA DE PACIENTES COM NEFROPATIA DIABÉTICA Abstract: Estudos relacionados com os fatores fisiopatológicos que determinam o desenvolvimento e progressão dos danos renais na nefropatia diabética (ND), são baseados na genética, no contexto das doenças renais em geral e da ND. Sabe-se que existem várias estratégias que mostram efeitos benéficos sobre a ND e que também têm efeitos de modulação sobre este fenômeno inflamatório. Na atualidade não é possível prever quais os doentes suscetíveis de desenvolver a ND. Sabe-se também que apenas uma porcentagem de pacientes diabéticos desenvolve este tipo de complicação, e que apesar da aplicação da mesma estratégia terapêutica, alguns terão uma boa resposta ao tratamento, enquanto outros permanecerão estáveis ou progredirão para a insuficiência renal. O estudo visa apresentar o exercício físico moderado como um meio no controle do estado de saúde dos adultos com nefropatia diabética, tendo presente o desempenho desta atividade para a prevenção de doenças e, como consequência, a melhoria da qualidade de vida. Para o desenvolvimento do estudo é feita uma revisão de literaturas dos últimos anos, de diferentes autores brasileiros e internacionais. O estudo mostra que, o controle glicêmico, pressórico, e mudanças no estilo de vida, são as bases necessárias para a promoção da eficácia no tratamento da Nefropatia Diabética. O exercício físico aplicado conforme a condição individual, influencia de forma positiva no tratamento de pacientes diabéticos e com nefropatia diabética. A pesquisa realizada tem importância quando pelo cúmulo de informações conciliadas e que podem ser usadas por outros académicos nas suas pesquisas sobre esta temática. 2021-01-01T00:00:00Z https://repositorio.unifaema.edu.br/jspui/handle/123456789/3093 Title: A INFLUÊNCIA DA PERIODIZAÇÃO NO TREINAMENTO RESISTIDO E SEU IMPACTO NO CONTROLE PONDERAL Abstract: Periodização do Treinamento se caracteriza pela preparação sistêmica de um modelo de treinamento. Que tem, como objetivo extrair o máximo da performance do atleta durante o tempo preparatório, a periodização do treinamento na musculação se mostra de grande aproveito e desfruto pessoal de indivíduos atletas e não atletas, uma vez que à vida em seu cotidiano se torna gradativamente mais acelerada, diante de diversos fatores que englobam uma vida em sociedade. Haja visto, que muitos indivíduos procuram, formas para se exercitar e praticar determinadas atividades físicas, diante da busca por informações pela internet. Consequentemente, há na internet muitas informações boas, porém também existe algumas muito ruins, que podem gerar a esses indivíduos algumas possíveis complicações de saúde e até mesmo o afastamento daquela determinada atividade. O exercício resistido se mostrou notório nos últimos anos, como uma ótima forma de cuidar do corpo em sua totalidade, auxiliando nas prevenções de diversas doenças crônicas e no surgimento de comorbidades ao decorrer da vida. No entanto, a prática de todos exercícios e atividades físicas voltados ao treinamento resistido, deve ser realizada com um profissional adequado, fazendo com que o individuo trabalhe diante de sua individualidade biológica 2021-01-01T00:00:00Z https://repositorio.unifaema.edu.br/jspui/handle/123456789/3031 Title: A INFLUÊNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NO TRATAMENTO DE IDOSOS COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO DURANTE A PANDEMIA DO CORONAVÍRUS Abstract: A pandemia desencadeada pelo Covid-19 (Coronavírus), teve como resultado diversos impactos negativos. Uma das medidas adotadas de forma urgente para conter a propagação do vírus foi o isolamento social, que resultou no aumento dos casos de depressão e ansiedade. O presente estudo teve o objetivo de buscar na literatura estudos para identificar os efeitos da prática de atividades físicas em idosos com ansiedade e/ou depressão no contexto da pandemia do coronavírus. Para tanto, foi realizada uma pesquisa bibliográfica realizada de março a outubro de 2021. Para subsidiar as discussões, foram utilizados livros da biblioteca digital da FAEMA Júlio Bordignon, da área de Educação Física, entre outras publicações científicas disponíveis online. Os artigos científicos sobre a temática foram acessados em plataformas eletrônicas, indexados em bancos de dados brasileiros e internacionais. Para a revisão, foram utilizados somente aqueles artigos que se delimitassem na temática. Excluiu-se as demais, principalmente aquelas pesquisas cujos participantes que não se enquadrassem na faixa etária foco deste estudo. Como resultados, constatou-se que os inúmeros benefícios físicos, psicológicos e sociais ofertados pela prática de atividade, permitem que esta seja considerada uma ferramenta terapêutica não farmacológica no tratamento da ansiedade e depressão. A atividade físicaé uma alternativa viável, acessível e eficaz como tratamento não farmacológico para a ansiedade e a depressão, não descartando as demais formas de tratamento. Sugere-se que o incentivo de novas estratégias para a prescrição de atividades físicas seja disseminado entre os diferentes níveis da sociedade e também entre os poderes públicos. 2021-01-01T00:00:00Z