https://repositorio.unifaema.edu.br/jspui/handle/123456789/13 Coleção destinada aos Trabalhos de Conclusão de Curso em Educação Física - Licenciatura 2026-02-04T16:59:53Z https://repositorio.unifaema.edu.br/jspui/handle/123456789/3387 Title: Benefícios de atividades físicas aeróbicas utilizadas na recuperação pulmonar de pessoas que contraíram a covid-19 Abstract: A pandemia de coronavírus foi um evento muito dramático na história da humanidade, pois muitas pessoas infelizmente pereceram, mas outras que sobreviveram a infecção passaram a conviver com sequelas da doença, sendo as mais comuns relacionadas ao sistema respiratório que devido a maneira que o Covid-19 infecta o corpo do hospedeiro através do receptor da enzima conversora de angiotensina II, presente principalmente nos pulmões. Sabendo que as consequências pulmonares da Covid19 são severas e podem impedir que os afetados possam realizar tarefas simples do dia a dia sem grande fadiga e falta de ar, resolveu-se avaliar a efetividade de exercícios aeróbicos na recuperação destes, já com o conhecimento de que podem ser realizados de maneira segura e sem a necessidade de muitos recursos o que facilita a ação por várias pessoas em diversas situações. Por fim, notou-se que estes exercícios sim apresentam grande eficiência na recuperação de pacientes pós-Covid19 e que são ainda mais eficazes quando combinados com exercícios de força, podendo dessa maneira trazer maiores resultados em um curto intervalo de tempo. Aprendeu-se também que a prescrição dos exercícios para cada paciente deve ser exclusiva, levando em consideração suas características pessoais como peso, idade e histórico médico. 2023-01-01T00:00:00Z https://repositorio.unifaema.edu.br/jspui/handle/123456789/3315 Title: Benefícios de atividades físicas aeróbicas utilizadas na recuperação pulmonar de pessoas que contraíram a covid-19 Abstract: A pandemia de coronavírus foi um evento muito dramático na história da humanidade, pois muitas pessoas infelizmente pereceram, mas outras que sobreviveram a infecção passaram a conviver com sequelas da doença, sendo as mais comuns relacionadas ao sistema respiratório que devido a maneira que o Covid-19 infecta o corpo do hospedeiro através do receptor da enzima conversora de angiotensina II, presente principalmente nos pulmões. Sabendo que as consequências pulmonares da Covid19 são severas e podem impedir que os afetados possam realizar tarefas simples do dia a dia sem grande fadiga e falta de ar, resolveu-se avaliar a efetividade de exercícios aeróbicos na recuperação destes, já com o conhecimento de que podem ser realizados de maneira segura e sem a necessidade de muitos recursos o que facilita a ação por várias pessoas em diversas situações. Por fim, notou-se que estes exercícios sim apresentam grande eficiência na recuperação de pacientes pós-Covid19 e que são ainda mais eficazes quando combinados com exercícios de força, podendo dessa maneira trazer maiores resultados em um curto intervalo de tempo. Aprendeu-se também que a prescrição dos exercícios para cada paciente deve ser exclusiva, levando em consideração suas características pessoais como peso, idade e histórico médico. 2023-01-01T00:00:00Z https://repositorio.unifaema.edu.br/jspui/handle/123456789/2711 Title: DIFERENTES TIPOS DE GINÁSTICA LABORAL E SEUS BENEFÍCIOS QUANTO A QUALIDADE DE VIDA E REDUÇÃO DO ABSENTEÍSMO Abstract: Há muito tempo os casos de afastamentos no trabalho são motivados por estresse, má postura ou lesões decorrentes de funções repetitivas exaustivas emocionalmente, e ainda, esforços desmensurados dos trabalhadores. A ginástica laboral tem sido considerada uma estratégia importante para a redução de afastamento das atividades laborais e consequentemente melhora da qualidade de vida. Este estudo tem como objetivo pesquisar os diferentes tipos de ginástica laboral e seus benefícios quanto à qualidade de vida e redução do absenteísmo. Description: Trabalho apresentado ao curso de Licenciatura de Educação Física da Faculdade de Educação e Meio e Ambiente como requisito parcial a obtenção do título de licenciatura em educação física. Prof. Orientador: Ms. Yuri de Lucas Xavier Martins. 2019-11-08T00:00:00Z https://repositorio.unifaema.edu.br/jspui/handle/123456789/2710 Title: ANÁLISE DAS PRINCIPAIS ATIVIDADES FÍSICAS E COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO EM GESTANTES DO SEGUNDO E DO TERCEIRO TRIMESTRE Abstract: Na atualidade existe no Brasil e no mundo uma prevalência de gestantes que levam uma vida inativa e sedentária. Entretanto, existem diversas evidências que sustentam a importância da atividade física para atenuar o ganho de peso, assim como outras complicações. Os especialistas recomendam a prática de exercícios físicos pois não só melhora a condição física da gravida como também o psicológico. O estudo que se apresenta tem como objetivo estudar os padrões de atividade física e o comportamento sedentário em gestantes de diferentes trimestres. Na pesquisa é usada uma amostra de 36 voluntárias sendo jovens adultas com faixa etária de 25 a 35 anos, que são divididas em diferentes grupos, o primeiro de gestantes do 2º trimestre (G1) e o segundo grupo de gestantes do 3º trimestre (G2). O padrão de atividade física foi aferido através do Pregnancy Physical Activity Questionnaire (PPAQ), também foi coletado massa corporal e estatura. Os dados foram analisados através de estatística descritiva, média e desvio padrão, através do Software Excel (2007). O estudo demonstrou que a pratica de comportamento sedentário entre os diferentes grupos são semelhantes, e que o comportamento sedentário associado a um alto tempo de tela, pode gerar complicações durante a gestação. Verificou-se que a pratica de atividade de vida diária tende a diminuir drasticamente com o progresso da gestação. Contudo constatou-se que a atividade física deve ser incluída em programas de pré-natal afim de proporcionar uma melhor gestação e preparação para o parto, diminuindo consequentemente o comportamento sedentário no período gestacional. Description: Monografia apresentada ao curso de graduação em Educação Física, da Faculdade de Educação e Meio Ambiente como requisito parcial à obtenção do grau em Licenciatura em Educação Física. Orientador: Prof. Me. Yuri de Lucas Xavier Martins 2019-01-01T00:00:00Z