A GINÁSTICA LABORAL COMO MÉTODO DE PREVENÇÃO DE DOENÇAS OSTEOMUSCULARES RELACIONADAS AO TRABALHO EM FRIGORÍFICOS BOVINOS

Abstract

A ginástica laboral é um dos principais recursos implantados em frigoríficos como método de prevenção das DORT’s em trabalhadores do setor de abate. O presente estudo tem como objetivo principal descrever os benefícios que a ginástica laboral exerce em trabalhadores de frigoríficos. A metodologia abordada para a elaboração deste trabalho foi a de revisão bibliográfica. A busca por referencial bibliográfico foi realizada a partir de base de dados de revistas científicas, sites, artigos científicos e livros de acervo próprio datados no ano de 2001 até 2013. Durante a elaboração deste estudo pode-se constatar que por realizarem excessivos movimentos repetitivos diários e por manterem por longos períodos uma única posição no ambiente de trabalho os trabalhadores do setor de abate estão susceptíveis a desenvolverem diferentes tipos de DORT’s, dentre elas destacam-se a síndrome do túnel do carpo, síndrome do impacto e tendinite do supraespinhoso como as mais recorrentes. E como prevenção para a alta incidência destas afecções musculoesqueléticas evidencia-se a ginástica laboral, que promoverá um relaxamento muscular de todo musculatura corporal, além de favorecer a descontração no ambiente de trabalho. Para que sua pratica seja exercida de maneira adequada é necessárias as seguintes condições: Planejamento na forma em que o trabalhador sinta vontade de realizar os exercícios propostos, saindo da monotonia de seu ambiente de trabalho. O tempo de execução que deve ser entre 10 a 15 minutos para que os mesmos não influenciem na rotina de trabalho, e finalmente os exercícios devem ser de acordo com cada ambiente de trabalho e musculatura que sofrem maior sobrecarga biomecânica.