A utilização do método pilates na lombalgia

Abstract

A lombalgia é conceituada por uma situação clínica de dor moderada ou intensa na região inferior da coluna vertebral. Tem como características o envolvimento de perda da capacidade funcional, associada a postura inadequada, excesso de peso, sedentarismo, fatores ocupacionais e a fatores individuais, gerando fraqueza dos músculos abdominais e espinhais. O método Pilates foi desenvolvido por Joseph Humbertus Pilates, com a intenção de oferecer uma série de exercícios físicos aos pacientes, os quais visam a harmonia entre o corpo e a mente, melhorando assim, a consciência corporal por trabalhar o corpo como um todo. O presente estudo tem como objetivo realizar um levantamento bibliográfico quanto a utilização do método Pilates no tratamento de pacientes com lombalgia. O estudo foi realizado através de uma revisão de literatura nas principais bases de dados disponíveis, utilizando trabalhos científicos nos idiomas português e inglês, publicados entre 2001 a 2018. Conclui-se que o método Pilates contribui de forma significativa na sintomatologia da lombalgia e ao retorno da capacidade funcional acometida, em indivíduos de diferentes sexos e faixa etária.