Relação da amamentação e o puerpério: impactos na saúde física e emocional da genitora

Abstract

O puerpério, período de seis semanas pós-parto, envolve profundas adaptações na mulher, sendo a amamentação uma prática com impacto significativo na sua saúde integral. Este estudo, baseado em revisão de literatura (2020-2025), examina esses efeitos de forma multidimensional. Fisiologicamente, a amamentação estimula a ocitocina, promovendo a involução uterina e reduzindo o risco de hemorragia. Auxilia no retorno ao peso pré-gestacional e confere proteção a longo prazo contra câncer de mama e ovário, além de melhorar o perfil glicêmico, beneficiando especialmente mulheres com diabetes gestacional. Psicologicamente, a lactação fortalece o vínculo mãe-filho através da liberação hormonal, que induz sensações de prazer e reduz o estresse. Evidências associam a amamentação a uma menor prevalência de depressão pós-parto, destacando a autoeficácia materna como fator crucial para o sucesso. Contudo, desafios como complicações físicas (dor, mastite), fatores psicossociais (ansiedade, falta de apoio) e barreiras socioculturais (retorno precoce ao trabalho) frequentemente resultam em desmame. Conclui-se que o sucesso da amamentação depende de uma abordagem multidisciplinar, incluindo suporte profissional qualificado — com aconselhamento individualizado e acolhimento emocional — e a implementação de políticas públicas robustas, como licenças-parentais adequadas e a promoção de hospitais "Amigos da Criança". Tais medidas são investimentos essenciais para a saúde pública, garantindo benefícios integrais à mulher no puerpério.